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Le cerveau humain produit différentes ondes cérébrales en fonction de l'activité, il est en cours. Par exemple, le cerveau produit des ondes entre environ 3.1 Hz quand une personne dort. De même, les ondes cérébrales entre 8-13 Hz se produisent quand une personne est rêvasser ou à fantasmer. On pense que l'écoute de battements binauraux provoque le cerveau à imiter ces fréquences et induire l'état correspondant à chaque fois qu'une personne désire. Donc, si une personne veut méditer, il peut écouter un battement binaural dans la plage souhaitée afin de l'aider à entrer dans l'état méditatif.
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Il est dit que l'écoute de battements binauraux est sûr pour beaucoup de gens. Pour certains, cependant, il peut être dangereux. Par exemple, ceux qui ont certaines maladies mentales et ceux qui ont eu une lésion cérébrale ne doit pas écouter. Il est également recommandé que les femmes enceintes et celles qui ont des problèmes cardiaques ou des pacemakers éviter ces battements. Une personne ne devrait pas écouter les battements pendant qu'ils conduisent, opèrent de la machinerie lourde, ou de s'engager dans d'autres activités potentiellement dangereuses. Avant d'essayer toute forme de battements binauraux, il peut être sage de consulter un médecin pour s'assurer qu'il est un outil sûr et efficace pour cette personne.
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Battements binauraux se produit quand une personne écoute un bruit dans une oreille et un son similaire mais légèrement différente dans l'autre. La dissonance qui en résulte produit un son dans le cerveau qui n'est pas vraiment là. Les sons imaginaires s'appellent des battements binauraux. Beaucoup de gens prétendent que ces battements peuvent induire des états comme la relaxation et la concentration. D'autres personnes croient que ces États sont les résultats de la puissance de suggestion, pas un battement binaural.
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Bien qu'il semble clair qu'une personne peut éprouver différents états par l'écoute de battements binauraux, les sceptiques ne pense pas que cela fonctionne de la façon dont beaucoup pensent qu'il fait. Plutôt que de crédit le cerveau imitant le battement binaural, certains croient que c'est la puissance de la pensée suggestive qui donne aux gens le résultat souhaité. Ils croient que si vous aviez différentes personnes d'écouter la même battement sans leur dire ce qu'il est censé faire, ils auraient des résultats variés.
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Alors que le cerveau peut produire des ondes cérébrales avec les basses fréquences, une personne n'est pas en mesure d'entendre des fréquences inférieures à 20 Hz. C'est pourquoi battements binauraux sont créés par l'écoute de deux sons différents. Si un son de 100 Hz est entendu par une oreille et un son 108 Hz est entendu dans l'autre, le cerveau peut entendre un son de 8 Hz, même si elle n'est pas là. Le battement binaural qui en résulte peut alors induire différents états d'esprit. On pense que ces battements peuvent être utilisés pour induire l'accent, la créativité et aider une personne à méditer chaque fois qu'il aime.
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