Question

Pourquoi j'ai des crampes à la main?

Answer 1

des crampes à la main peuvent également être causées par de faibles apports en liquides. Lorsque c'est le cas, quelque chose d'aussi simple que de s'assurer de boire plus d'eau et d'autres liquides tels que les jus de fruits ou tisanes aidera à inverser le problème. Gardez à l'esprit que les fluides contenant de la caféine peuvent en fait aggraver le problème et ne sont généralement pas recommandé quand il est nécessaire de réhydrater le corps après l'exercice et d'autres activités pénibles.

Answer 2

des crampes à la main sont un événement commun lorsque les mains sont également confrontés les spasmes musculaires. Souvent très douloureuse, des crampes à la main peut être un signe d'un certain nombre de différents types de maladies, dont la plupart peuvent être soit guérie ou au moins réussi. Dans certains cas, la cause de racine pour les crampes n'est rien de plus que les mains surchargés de travail qui nécessitent un peu de repos afin de permettre à la tension musculaire se calmer à des niveaux normaux.

Answer 3

Les personnes qui se livrent à la répétitifs de la main sont plus susceptibles de souffrir de crampes à la main de temps en temps. Cela comprend les personnes qui travaillent principalement sur les ordinateurs, en tapant pour la plupart de la journée de travail. En outre, les travailleurs d'usine qui utilisent leurs mains pour la manipulation répétitive des matériaux sur une ligne d'assemblage peuvent également trouver que les mains deviennent douloureux et ont tendance à ressentir des crampes plus souvent. En règle générale, un certain type de crème de chauffage profonde aidera à détendre les muscles tendus et soulager les crampes, surtout quand elle est accompagnée d'une interruption de ses activités pour une demi-heure ou plus.

Answer 4

En plus des problèmes quotidiens qui peuvent conduire à des crampes part, ce type de douleur peut également être connecté à un certain nombre de problèmes de santé. Les personnes souffrant de la maladie de Huntington, la maladie de Parkinson, ou la sclérose en plaques, ou qui ont un certain type de dommages au système nerveux peuvent trouver que des crampes fait partie des symptômes qu'ils éprouvent généralement. Une hyperthyroïdie ou hypothyroïdie peut également être la raison derrière les crampes à la main. Pour cette raison, les problèmes continus avec des crampes doivent être signalés à un médecin, et des tests ont couru pour déterminer s'il y a un problème de santé en cours qui se manifeste en partie avec les crampes. En savoir exactement ce qui cause les crampes à la main, les traitements appropriés peuvent être lancées et l'individu peut profiter des jours qui sont relativement sans douleur.

Answer 5

Les carences nutritionnelles peuvent aussi être la cause de crampes à la main. En particulier, un manque de calcium dans l'alimentation peut provoquer des tensions dans les mains et conduire à des crampes. Chez certaines personnes, des niveaux inférieurs de potassium et de vitamine D seront également conduire à des crampes qui peuvent être très douloureuses. En règle générale, l'utilisation de suppléments nutritionnels et de faire quelques ajustements dans l'alimentation pour s'assurer que les nutriments manquants sont consommées quotidiennement, il sera possible de soulager les crampes dans un jour ou deux.