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Systèmes de soutien social formels et informels ne sont pas les seuls types de soutien psychologique. Prière, la méditation ou l'introspection peuvent être de valeur si l'individu souligné est un croyant en une foi particulière. Animaux, trop, peut fournir un soutien émotionnel et psychologique inestimable pour ceux assez chanceux pour partager une maison avec eux. Ceux nécessitant un tel soutien suffit de tendre la main dans la plupart des situations.
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Soutien psychologique, nécessaire pour presque tous les gens comme ils font leurs façons dans la vie, n'a pas besoin d'être un service payant pour, ou disponible dans les chambres d'une réunion ou séance de conseil, ou même mis en place par un rendez-vous officiel pour être en bonne santé, la guérison  ou utile. Une conversation avec un vieil ami ou même le sourire d'un étranger pourrait être assez d'une étincelle de connexion à être d'un soutien psychologique à la personne qui a besoin de l'assistance. Un soutien psychologique peut être formel ou informel, intime ou entre inconnus relatifs ou un interne par rapport à une expérience extérieure à base de. Indépendamment de ses caractéristiques, il peut être considéré comme favorable si elle aide, charge ou renforce les capacités d'adaptation d'une personne.
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Des exemples de types formels de systèmes de soutien psychologique pourrait être une classe parent, une rencontre avec un chef religieux, un rendez-vous de consultation avec un thérapeute ou la participation à une réunion de groupe comme les Alcooliques Anonymes ®. Chacune de ces interactions fournit un moyen pour une personne stressée ou troublé d'exprimer ses sentiments et réactions de grenier d'autres participants, l'enseignant ou le conseiller en ce qui concerne les réponses appropriées et en bonne santé. Dans certains cas, la simple réception de validation qu'il n'est pas le seul individu qui subissent de telles contraintes ou sentir ces émotions qui apporte le soutien psychologique. D'autres situations peuvent nécessiter des mesures concrètes, des instructions ou des commentaires pour la personne stressée à traiter. Dans ces systèmes de soutien formels, l'individu est donné le temps pour l'auto-expression et l'apprentissage des réactions utiles dans des situations futures.
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Rencontrer un ami pour déjeuner, dîner en famille ou en cours d'exécution avec un copain d'exercice sont des exemples de types informels de situations de soutien psychologique. Un soutien psychologique peut être aussi utile de manière informelle que dans les situations formelles si la personne stressée est aidé à faire face aux situations de la vie d'une manière saine. Souvent, le renforcement du réseau de soutien social d'une personne est suffisant pour fournir une rétroaction positive et des mesures de soutien sans discuter les détails d'une situation comme on pouvait s'y attendre dans les systèmes formels. Il est souvent nécessaire de rappeler les personnes en difficulté de la nécessité très réelle et l'importance d'un système de soutien informel. Ces types de supports sont souvent les premiers à être sacrifiés dans une vie bien remplie.
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demandé dans Sante par Gregoire40 (4.9k points)
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