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La meilleure façon de lutter contre les rayons UV est une protection corporelle. Toujours porter des lunettes de soleil et un chapeau de protection pour protéger les yeux. Un chapeau permettra également de protéger les cheveux des dommages causés par les UV, ainsi que de la peau sur le visage et le cou.
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rayons UV aident notre corps à faire de la vitamine D, qui renforce les os et les dents et aide le corps à construire immunités à des maladies telles que le rachitisme et le cancer du côlon. Ils sont également utilisés pour traiter le psoriasis;  les rayons ralentir la croissance des cellules de la peau, prévenir le déclenchement des plaques prurigineuses dont le psoriasis est connue. Ils ont diverses utilisations commerciales, ainsi, y compris la stérilisation et de la désinfection. Certains animaux, comme les abeilles, peuvent voir dans l'ultraviolet, ce qui leur permet de recueillir le pollen des fleurs.
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En dépit de toutes leurs utilisations positives, les rayons UV restent très dangereux pour toute personne qui passe beaucoup de temps au soleil sans protection adéquate. L'effet le plus commun de l'exposition pour les coups de soleil. Coup de soleil provoque le sang à se précipiter à la zone touchée que le corps tente de refroidir la brûlure, et la peau endommagée finalement pèle. En plus de la sensation de brûlure sur la peau, les coups de soleil peut finalement causer le cancer de la peau.
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Cancer de la peau est souvent causée par une exposition prolongée à la lumière ultraviolette, mais il peut se produire même quand il n'y a aucune preuve de coup de soleil. Les personnes à la peau foncée sont tout aussi susceptibles que ceux qui ont la peau claire pour les dommages causés par les rayons UV. Les lésions oculaires causées par ces rayons manifeste d'abord comme une douleur ou une cécité temporaire et une vision floue, mais au fil du temps, la cataracte peut se développer. L'indice UV mesure l'intensité du rayonnement UV et donne aux gens une idée de combien de temps ils peuvent rester au soleil avant que des dommages est possible. Un indice de 1-3 signifie la possibilité pour les dommages UV est faible, tandis que l'indice et de 8-10, la possibilité est grande.
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Bien que la meilleure protection pour la peau est longue, vêtements amples, ce n'est pas toujours pratique, si la meilleure option suivante est un écran protecteur. Il existe plusieurs types de crème solaire, mais ils ont tous un nombre indiquant combien de protection qu'ils sont. Plus le nombre est élevé, plus la protection qu'ils offrent. Toujours utiliser un écran solaire, même si vous ne serez au soleil pendant quelques minutes. Soyez intelligent, couvrez-vous, utilisez un écran solaire et profiter du soleil!
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Rayons ultraviolets (UV) sont des rayons invisibles qui font partie de l'énergie qui provient du soleil. Les rayons UV peuvent brûler les yeux, les cheveux et la peau si ces parties du corps ne sont pas correctement protégés, ou si elles subir une trop grande exposition au soleil. Néanmoins, ils sont très utiles dans notre écosystème.
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