Question

comment équilibrer i hormones après une hystérectomie?

Answer 1

Autre que la thérapie de remplacement d'hormones, l'alimentation et l'exercice, faire attention à ce que vous nettoyez avec peut aider à équilibrer les hormones après une hystérectomie. Vous devez éviter tout type de nettoyage avec des produits chimiques, notamment les produits pétrochimiques, et s'en tenir à des produits naturels comme le vinaigre, le bicarbonate de soude ou de produits de nettoyage préemballés étiquetés «vert» ou «naturel». Si vous suivez toutes ces suggestions et travaillez en étroite collaboration avec votre médecin, vous devriez être en mesure d'équilibrer vos hormones et se sentir comme votre vieil homme - ou mieux - en un rien de temps.

Answer 2

L'exercice plusieurs fois par semaine peut également vous aider à équilibrer les hormones après une hystérectomie. L'exercice aide à soulager la dépression et l'anxiété, qui peut vous aider à garder vos hormones en échec. Malgré cela, avoir un rythme cardiaque élevé pendant une longue période de temps peut réellement changer votre taux d'hormones pour le pire, il est donc important de porter un moniteur de fréquence cardiaque et de garder votre rythme cardiaque faible lorsque vous faites de l'exercice.

Answer 3

En essayant d'équilibrer les hormones après une hystérectomie peut être difficile et carrément épuisant. La façon la plus commune d'aller à ce sujet est de suivre une thérapie de remplacement d'hormone synthétique ou bio-identique supervisé par votre médecin. Bien que ces traitements peuvent fournir le meilleur résultat, la modification de votre régime alimentaire, l'exercice routine et les produits chimiques que vous entrez en contact avec sur une base régulière peut également aider.

Answer 4

Il est important d'avoir un panneau de l'hormone par un spécialiste avant de subir une hystérectomie. Cette offre à la fois vous et votre médecin avec une base de référence de l'endroit où les niveaux d'hormones de votre corps étaient naturellement avant une hystérectomie, qui est la clé pour équilibrer les hormones après une hystérectomie. Pour la thérapie de remplacement d'hormone, votre médecin vous prescrira probablement une combinaison d'oestrogène et de progestérone. Assurez-vous de discuter avec votre médecin de la différence entre synthèse et l'hormonothérapie bio-identique, parce que chaque pose différents risques et défis.

Answer 5

Autre que de subir la thérapie de remplacement d'hormones, de modifier votre alimentation peut grandement vous aider à équilibrer vos hormones après une hystérectomie. Les produits chimiques ont un effet important sur les hormones, donc manger des fruits et légumes biologiques et en évitant les aliments fortement transformés peuvent jouer un rôle majeur pour assurer le traitement hormonal vous subissez travaille à son plein potentiel. Il est également important de couper tous les produits à base de viande rouge ou de produits laitiers qui contiennent des hormones ajoutées, car ils peuvent modifier les effets de l'hormonothérapie substitutive sur votre corps.

Answer 6

Avec la thérapie de remplacement d'hormone, il est important de noter que les symptômes tels que les bouffées de chaleur, sautes d'humeur, des étourdissements et l'insomnie - toutes causée par un déséquilibre hormonal - ne vont pas disparaître du jour au lendemain. traitement hormonal substitutif est destiné à apporter vos hormones vers le niveau de base de votre corps et de les y maintenir pour le reste de votre vie. La quantité et le type de progestérone et les œstrogènes nécessaire pour atteindre cet objectif peuvent exiger régler à la fois au départ et plus tard sur la route que vous vieillissez. Travaillant en étroite collaboration avec votre médecin ou spécialiste hormone est essentielle pour assurer le succès de la thérapie de remplacement d'hormone.