Beaucoup d'objets placés dans un espace de méditation peuvent être destinés à l'aide des techniques de méditation. Certaines personnes aiment à méditer tout en se concentrant le regard sur un objet externe, comme une flamme de bougie, une photo d'une personne respectée, ou une icône religieuse. D'autres aiment à méditer tout en se concentrant sur la musique apaisante ou sons de la nature. D'autres encore aiment à méditer tout en se concentrant sur un chant, sur un parfum de détente, ou sur un son spécifique. des outils de méditation, tels que l'encens, des bougies, des gongs, des cloches et peuvent souvent être trouvées dans une salle de méditation.