Question

Les causes d'une raideur du dos?

Answer 1

Un dos raide peut être causée par l'utilisation excessive des muscles dans le dos, un manque de conditionnement des muscles du tronc qui soutiennent la colonne vertébrale, l'arthrite, les blessures post-traumatiques, et de nombreuses autres conditions qui peuvent influer sur la fonction de l'arrière. Une mauvaise posture peut provoquer un dos raide ainsi, et les gens qui sont assis à un bureau toute la journée au travail sont très sensibles à la douleur et l'inconfort dos raide. Utilisation d'une chaise ergonomique et d'améliorer sa posture peut souvent aider à soulager la douleur dans le dos et même soulager la douleur dans d'autres parties du corps.

Answer 2

Une hernie discale de la colonne vertébrale peut aussi conduire à un dos raide, surtout si cette hernie mène à d'autres conditions telles que la sciatique. Une hernie discale se produit lorsque un disque intervertébral qui se trouve entre deux renflements de vertèbres, mettant la pression sur les nerfs qui entourent la colonne vertébrale. Cela peut conduire à des douleurs nerveuses dans toute la zone du corps desservie par ce nerf, et il peut affecter la façon dont la colonne vertébrale se déplace durant la journée à des mouvements d'une journée. Altered mouvements de la colonne vertébrale peuvent entraîner des contractions musculaires ou des douleurs, qui peut à son tour conduire à un dos raide.

Answer 3

La surutilisation des muscles du dos peut entraîner des douleurs et des raideurs ainsi. Comme les muscles pneu, ils ont tendance à resserrer, ce qui peut causer de l'inconfort. Les muscles tendus sont également plus susceptibles de se blesser, car ils peuvent se déchirer, entraînant une fatigue musculaire ou de rupture. souches musculaires peuvent conduire à un dos raide, et ils nécessitent un repos adéquat ainsi que le givrage pour guérir correctement. Cette période de récupération peut durer de quelques jours ou de quelques semaines, en fonction de la sévérité de la fatigue musculaire.

Answer 4

Une cause commune d'un dos raide est l'arthrite, qui se produit lorsque les ligaments et le cartilage dans une articulation commencent à s'user, menant à l'inflammation et l'excès de mouvement dans l'articulation. L'arthrite peut se produire dans n'importe quelle articulation du corps, mais elle est particulièrement fréquente dans les genoux, les hanches et le dos. Il n'existe aucun remède pour l'arthrite, si les techniques de gestion de la douleur sont utilisés pour les personnes souffrant d'arthrite. Ces techniques peuvent inclure la prise de médicaments anti-inflammatoires, qui s'étend régulièrement, l'exercice régulièrement, et appliquer de la glace ou de la chaleur à la zone touchée. Si une personne souffrant d'arthrite connaît un dos raide régulièrement, il doit être sûr de se lever de la position assise et de se déplacer régulièrement pour garder le mouvement des articulations fonctionnent correctement.