Une carte de prévisions UV peut être utile pour les personnes qui envisagent d'être à l'extérieur. Si l'indice UV va être inhabituellement élevé, il peut être une bonne idée de reporter une activité de plein air prévu jusqu'à ce qu'il tombe à un niveau plus sûr, car il y aura un risque élevé de brûlure. Pour les personnes qui ne peuvent pas reporter les activités de plein air, un indice élevé est un avertissement à prendre des précautions supplémentaires pour éviter toute exposition inutile, y compris en utilisant un écran solaire, chapeaux, vêtements de protection à manches longues, et ainsi de suite.