Question

Qu'est ce qu'un ligament tendu?

Answer 1

Bien que le terme de «ligament tendu" est inexacte, une souche et une entorse sont très similaires. Les deux blessures impliquent la déchirure du tissu, et les deux blessures nécessitent un repos suffisant, glaçage, et la réhabilitation de récupérer complètement de la blessure. La seule véritable différence est le type de tissu est endommagé: une souche se réfère uniquement aux muscles et aux tendons, et une entorse se réfère uniquement aux ligaments. Quand un ligament est tendu, on se sent une douleur soudaine ou forte dans une articulation particulière, suivie par la tendresse ou des douleurs. Entorses ligamentaires mineures peuvent pas empêcher de participer à des activités physiques, mais les entorses plus modérés ou graves, il faudra suffisamment de temps pour guérir. Ligaments entorse prennent généralement plus de temps à guérir que les souches musculaires.

Answer 2

Le terme «ligament tendu" est en fait un terme inexact. Ligaments ne peuvent pas être tendues;  seuls les muscles et les tendons peuvent être tendues. Un ligament peut, cependant, être une entorse, si au lieu d'appeler la blessure d'un ligament tendu, il devrait être appelé un ligament entorse. La similitude entre les deux mots conduit souvent à confusion, et il est fréquent d'entendre les gens se réfèrent à une blessure au ligament comme un ligament tendu. Un ligament entorse se produit lorsque les tissus fibreux qui relient les os dans une articulation sont surchargés, débordés, ou tordu anormalement, entraînant de petites déchirures dans les fibres du ligament.

Answer 3

Un ligament entorse doit être traitée selon la méthode RICE: repos, glace, compression et élévation. Reste permet aux ligaments de guérir de leur propre chef, et il réduit le risque d'une nouvelle blessure. Ice conserve enflure et émousse la douleur. Compression conserve également l'enflure et l'altitude favorise la circulation sanguine et empêche ecchymoses et l'enflure. Un ligament entorse peut durer de quelques jours à plusieurs semaines à guérir.

Answer 4

Une grande partie de la confusion - l'appel de la blessure d'un ligament tendu plutôt que d'une entorse à un - est également perpétué parce que les blessures se sentent souvent similaires et les traitements sont similaires. Les blessures peuvent aussi être engagés de la même manière. Torsion anormalement, portant un fardeau inattendu ou une charge qui est plus de poids que les muscles ou des ligaments peuvent manipuler, ou d'un traumatisme direct peuvent causer soit un claquage musculaire ou une entorse du ligament. Les blessures peuvent être accompagnés par un gonflement ou des ecchymoses, de la tendresse, des douleurs et une perte de mobilité, et les deux peuvent être aidés par le givrage et de repos. Les entorses et les souches les plus graves nécessitent souvent une intervention chirurgicale ainsi, que les ligaments ou les muscles deviennent complètement rompu et doivent être reconnectés.