La tendinite est un type commun de tendinopathie, qui est généralement le résultat de mouvements répétitifs qui mettent pression sur un tendon particulier. Par exemple, la tendinite rotulienne est souvent causée par l'exécution en raison de la grande quantité de force transmise à chaque étape. Au fil du temps, les micro-déchirures dans le tendon créent une blessure qui provoque des douleurs. Tendinite peut se produire n'importe où il y a un tendon qui est mis sous beaucoup de pression mais elle est plus fréquente dans le genou, la cheville et de l'épaule. Le traitement de la tendinite à l'étape de l'inflammation implique généralement de repos, glace et conservateur étirement.